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Anmeldung auf Warteliste Mehr Natur in der Stadt: naturnahes öffentliches Grün (181-13215)

Fr. 09.03.2018 10:00 - 15:30 Uhr, VHS, Werretalhalle, EG, Raum 1
Dozent: Dr. Reinhard Witt

Die biologische Vielfalt ist eine unserer wertvollsten Lebensgrundlagen. Ihre Ästhetik und Schönheit berühren uns und sind wertvolle Elemente unseres Wohlbefindens. Wohnumfelder wie Gärten, Innenstädte, Verkehrsräume wie Parkplätze, Verkehrsinseln und Straßenbegleitgrün können Orte dieser Artenvielfalt sein. Der Schlüssel für die Rückkehr vieler Arten ist die nachhaltige Gestaltung dieser Räume mit heimischen Arten. Dazu müssen neue Entwicklungs-, Gestaltungs- und Pflegekonzepte erstellt werden. Viele Kommunen haben sich bereits auf den Weg gemacht, solche Alternativen zu suchen und neue experimentelle Wege zu gehen. Im Bündnis "Kommunen für biologische Vielfalt" (www.kommunen-fuer-biologische-vielfalt.de), setzen sie die von der Bundesregierung 2007 beschlossenen Nationalen Strategien zur biologischen Vielfalt um. Das Ziel: mehr Natur in der Stadt.
Dr. Reinhard Witt ist Pionier und Profi auf diesem Gebiet. Unzählige Projekte zur Entwicklung naturnaher öffentlicher Grünflächen hat er bundesweit bereits angestoßen und umgesetzt. In einer zweiteiligen Fortbildungsveranstaltung will er uns sein Wissen und seine Erfahrungen weitergeben. Die Veranstaltung richtet sich in besonderer Weise an Mitarbeiter der kommunalen Behörden und Ämter, der Kreisverwaltung, der biologischen Stationen, Umweltverbände, der lokalen Politik und an interessierte Bürger.
Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der VHS Löhne und der "Initiative Natur und Naturgartenforum" statt.

Anmeldung möglich Achtsamkeit im Alltag (181-26101)

Sa. 27.01.2018 10:00 - 18:00 Uhr, VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
Dozentin: Kerstin Ramm

Ausgeglichene und zufriedene Menschen sind seltener krank und leistungsfähiger. Doch das innere Gleichgewicht wird durch beruflichen und privaten Stress, Ansprüche an sich selbst und Konflikte im Alltag täglich beeinflusst. In diesem Seminar geht es darum, die Grenzen, die Körper und Geist uns zeigen, aufmerksam wahrzunehmen und Strategien zu entwickeln, Stress wirksam zu bewältigen. Achtsamkeit ist eine Methode, mit der das gelingen kann und die zu einer Stärkung der Persönlichkeit und zu mehr Gesundheit beiträgt.
Inhalte sind:
- Standortbestimmung der Teilnehmenden
- Umgang mit Zeit und Stress
- Achtsamkeitsbasierende Übungen (aus MBSR, NLP, wingwave®)
- Stressbewältigungsmöglichkeiten für den Alltag
- neue Erfahrungen und Sichtweisen im Umgang mit sich selbst
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Unterlage (Gymnastikmatte, Yogamatte o. Ä.), eine Decke, ein Kissen, dicke Socken, ein kleines Handtuch und Schreibzeug mit. Bitte bringen Sie auch eigene Verpflegung für die Mittagspause mit.

Plätze frei Kommunikation und Wahrnehmung (181-26107)

Sa. 05.05.2018 (10:00 - 16:00 Uhr) - So. 06.05.2018, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum A
Dozentin: Kerstin Ramm

Kommunizieren ist uns so selbstverständlich, dass wir selten Zeit investieren, um uns besonders darauf vorzubereiten oder unsere Kommunikation zu hinterfragen. Das Ergebnis sind häufig oberflächlich geführte Gespräche, in denen das Wesentliche außer Acht gelassen und aneinander vorbei geredet wird. In diesem Seminar geht es um die Frage, wie Kommunikation (besser) gelingen kann. Im Mittelpunkt steht dabei unsere eigene Wahrnehmung - denn diese beeinflusst in hohem Maße wie wir selbst kommunizieren und wie wir den anderen verstehen.
Inhalte sind:
- Wahrnehmungstraining
- Selbst- u. Fremdwahrnehmung
- Aufbau und Merkmale der Gesprächsführung
- Betrachtung von Inhalts- und Beziehungsebene
- Formulierungen: Worte und ihre Wirkung
- aktive Gestaltung gelingender Kommunikation
- Körpersprache
Bitte bringen Sie Schreibzeug und eigene Verpflegung für die Mittagspause mit.

Plätze frei Fit fürs Büro - PC-Knowhow für den Arbeitsplatz (181-51207)

Sa. 17.03.2018 (09:30 - 16:00 Uhr) - So. 18.03.2018, VHS, Werretalhalle, 1. UG, EDV-Raum
Dozentin: Gesine Frank

Wünschen Sie sich manchmal, dass Ihnen die Büroarbeit leichter und schneller von der Hand geht? Dann sind Sie in diesem Crashkurs richtig! Hier lernen Sie, Ihren PC am Arbeitsplatz sinnvoll und effizient einzusetzen, um Ihre Arbeitsabläufe zu optimieren. Neben grundlegenden Funktionsweisen des Betriebssystems geht es in diesem Kurs um wichtige Funktionen von Word und Excel, E-Mailverwaltung und Kalenderfunktionen.
Inhalte sind:
- Anlegen sinnvoller Ordnerstrukturen
- Erstellen von Vorlagen und Serienbriefen mit Word
- einfache Kalkulationen mit Excel
- Umgang mit E-Mailanhängen
- Arbeitsorganisation mit dem Kalender
Die Inhalte werden in Absprache an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst. Bitte bringen Sie für die Mittagspause eigene Verpflegung mit.
Das Angebot wird mit unserer Moodle-Plattform begleitet. Dadurch sind im Anschluss an das Kurswochenende sämtliche Inhalte bis zum Semesterende für nachhaltiges Lernen verfügbar.

Anmeldung möglich Word und Excel 2010 Bildungsurlaub (181-51320)

Mo. 22.01.2018 (08:30 - 13:30 Uhr) - Fr. 26.01.2018, VHS, Werretalhalle, 1. UG, EDV-Raum
Dozent: Jens Fabry

Sie verwenden bereits Word und Excel und möchten Ihre Kenntnisse professionalisieren? Sie brauchen Word und Excel im Beruf und sind noch unsicher im Umgang mit diesen beiden Programmen? Dann sind Sie in diesem Bildungsurlaub richtig! Sie erlernen die wichtigsten Funktionen dieser Programme und deren sinnvollen Einsatz im Arbeitsleben. Anhand zahlreicher Übungen wird der Seminarinhalt praxisnah gefestigt.

Kursinhalte Word:
- Texterfassung und Formatierung
- Text markieren, kopieren, verschieben, speichern und öffnen
- Arbeit mit Tabulatoren
- Arbeiten mit Textbausteinen
- Rechtschreibkontrolle und Silbentrennung
- Seitenlayout
- Kopf- und Fußzeilen
- Gestaltung von Briefen
- Serienbriefe

Kursinhalte Excel:
- Arbeitsmappen und Tabellenblätter
- Zellen formatieren
- Arbeiten mit Spalten und Zeilen
- Einsatz von Formeln, Funktionen und Bezügen
- Standardfunktionen und Funktionen mit einfachen Bedingungen
- Erstellen von Vorlagen
- AutoFormate anwenden
- Einfaches Sortieren und Filtern von Daten
- Tabellen für den Druck vorbereiten und ausdrucken

Das Angebot wird mit unserer Moodle-Plattform begleitet. Dadurch sind im Anschluss an den Kurs sämtliche Inhalte bis zum Semesterende für nachhaltiges Lernen verfügbar.

Für diesen Kurs können Sie Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) NRW bei Ihrem Arbeitgeber beantragen. Eine Anmeldung beim Arbeitgeber muss bis 6 Wochen vor Kursstart erfolgen. Nähere Informationen dazu finden Sie unter www.dgb-bildungswerk-nrw.de/freistellungsratgeber/1bildungsurlaubsonderurlaub/11-arbeitnehmerinnen/. Oder Sie wenden sich an unsere Fachbereichsleiterin Maria Beine-Diekmeyer, Tel.: 05732/100-583 oder E-Mail: m.beine-diekmeyer@loehne.de.

Je nach individuellen Voraussetzungen ist für diesen Kurs ein Prämiengutschein oder Bildungsscheck einsetzbar. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an Frau Beine-Diekmeyer, Tel.: 05732/100-583 oder per E-Mail: m.beine-diekmeyer@loehne.de

Plätze frei NLP zum Kennenlernen - Interaktiver Workshop für ein besseres Selbstmanagement (181-53109)

Di. 20.02.2018 19:00 - 21:15 Uhr, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum A
Dozent: Axel Bürger

Sie möchten ein besseres Verhältnis zu Kolleginnen oder Kollegen, zu Partner oder Partnerin oder auch zu Ihren Kunden aufbauen? Sie möchten Ihre Aufmerksamkeit erhöhen, Ihre Wahrnehmungsfähigkeit verbessern und strategischer handeln? Dann wird NLP Ihren Horizont erweitern. NLP steht für "Neuro-Linguistisches-Programmieren" und ist ein Kommunikationswerkzeugkasten. Dieser Workshop bietet Ihnen einen ersten Einblick. Der Dozent arbeitet mit praktischen Übungen, um den Transfer in den Alltag zu sichern.

Plätze frei Rhetorik im Beruf - frei und überzeugend vortragen Grundlagenseminar (181-53110)

So. 18.03.2018 09:30 - 16:30 Uhr, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum A
Dozentin: Dahms Privatinstitut

Wer durch Reden überzeugt, erreicht seine Ziele leichter. Die besondere Herausforderung liegt darin, den Spannungsbogen so zu gestalten, dass das Publikum zunächst emotional berührt ist und schließlich die Funken der Begeisterung und der Überzeugung überspringen. Brillante Rednerinnen und Redner besitzen klare Argumente, ein sicheres Auftreten, eine mitreißende Ausstrahlung und gehen mit ihrem Publikum souverän um. Ziel des Seminars ist, durch besseres Argumentieren und sicheres Auftreten Ihre Überzeugungskraft zu steigern. Weitere Schwerpunkte sind der souveräne Umgang mit Blackouts und Störern sowie die Behandlung von Einwänden in Monologsituationen. Durch Videoaufnahmen sehen Sie Ihre eigenen Fortschritte.
Inhalte sind:
- Reden wirkungsvoll und überzeugend aufbauen
- Publikum richtig ansprechen
- Klassische Logik in Monologen anwenden und sicher argumentieren
- Stresssituationen selbstbewusst bewältigen
- Umgang mit Blackouts, Störern und Einwänden trainieren
- Manipulationsversuche anderer durchschauen und abwehren
- Schlagfertigkeitstechniken einsetzen
- Umsetzungshinweise für den effizienten nachhaltigen Praxistransfer
Diese Veranstaltung richtet sich an Menschen, die ihr Auftreten vor Gruppen verbessern möchten.
In der Kursgebühr sind Kosten für das Lehrbuch in Höhe von 14,00 € enthalten. Bitte bringen Sie eigene Verpflegung für die Mittagspause mit.

Plätze frei Weniger zappeln, klare Signale senden - das sollten Sie über Ihre Körpersprache wissen (181-53111)

Do. 08.03.2018 19:00 - 21:15 Uhr, VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
Dozent: Axel Bürger

Die Bedeutung der Körpersprache wird leicht unterschätzt. Aber Ihre persönliche Wirkung auf andere Menschen hängt nicht nur davon ab, was Sie mit Worten sagen! Der größere Teil Ihrer Wirkung entsteht durch Ihre Stimme und Ihre Körpersprache. Erlernen Sie in diesem Training, Ihre eigene Körpersprache zu verstehen und wirkungsvoller einzusetzen. Der Abend läuft interaktiv, Übungen laufen gruppendynamisch.

Plätze frei Gut reden - aber wie? (181-53112)

Sa. 21.04.2018 10:15 - 15:45 Uhr, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum C
Dozent: Christoph Teschner

In diesem Seminar geht es darum, wie Sie mit einer gezielten Kommunikation Ihre Ziele besser erreichen können. Behandelt wird auf der Sachebene die Anwendung der vier Kommunikationskanäle, Motivationsformen im Team und objektive Bedingungen, die für Präsenz und Souveränität sorgen. Ziel einer persönlichen Weiterentwicklung sind Autonomie, Selbstakzeptanz und die Integration von Verstand und Gefühl.
Präsentiert und geübt wird praktisch und mittels Arbeitsblättern nach dem Prinzip "ich bin o.k.+, du bist o.k.+".
Inhalte sind:
- Verbalisierung eigener Gedanken
- Verständnis für die Situation
- flexible Handlungsstrategien
- ruhige Aussprache
- Verbesserung individueller Möglichkeiten
Der Dozent ist Trainer für Prozesskommunikation®: ich bin o.k. +, du bist o.k. +. In der Kursgebühr sind Kosten in Höhe von 6,00 € für Arbeits- und Informationspapiere enthalten. Bitte eigene Verpflegung für die Mittagspause mitbringen.

Plätze frei NUDGE: reibungslos kommunizieren (181-53113)

So. 06.05.2018 10:15 - 14:30 Uhr, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum C
Dozent: Christoph Teschner

Obama nutzte es und Angela Merkel sowieso. Diese Technik scheint so nützlich zu sein, dass einer ihrer Erfinder, Richard Thaler, 2017 sogar den Nobelpreis erhielt: die positive Kommunikationsform, die Menschen einen kleinen "Schubser" (nudge) in die günstigste Richtung gibt. Wenn Sie sich in kompakter Form einen Einblick in die unterschiedlichen Ausdrucksmöglichkeiten dieser Technik verschaffen möchten, sind Sie in diesem Kurs richtig. Der Kurs bietet Impulse zur Gestaltung der Situation, besondere Redewendungen und Anregungen für bildhafte Aussagen. Anhand von Informationspapieren, praktischen Übungen und Anschauungsbeispielen wird erklärt, wie bestimmte Aussagen verfeinert werden können. Falls Sie das Nudging nicht direkt anwenden möchten, könnte Ihnen das Verstehen dieser Technik unter Umständen dabei helfen, Manipulationen aus dem Weg zu gehen.
Inhalte sind:
- alltägliche Abläufe hinterfragen und verbessern
- Kernaussagen in passenden Bildern darstellen
- Lösungsorientierung, Reframing, Vereinfachung
- versteckte Botschaften erkennen
- alle Wahrnehmungsebenen nutzen
Der Dozent ist Trainer für Prozesskommunikation®: ich bin o.k. +, du bist o.k. +. In der Kursgebühr sind Kosten in Höhe von 7,00 € für Arbeits- und Informationspapiere enthalten. Bitte eigene Verpflegung für die Mittagspause mitbringen.



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