Programm / Programm / Kursdetails
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In diesem Kurs wird ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm angeboten. Beim Aufwärmen und im Ausdauerbereich wird mit Musik im mittleren Pulsbereich gearbeitet. Dadurch wird die Fettverbrennung aktiviert. Den Problemzonen Beine, Bauch und Po wird auf der Gymnastikmatte mit rückengerechten Übungen zu Leibe gerückt. Dieser Kurs ist auch für Sport(wieder)einsteiger/-innen geeignet. Bei schönem Wetter wird zum Aufwärmen gewalkt.

Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.


Zeitraum

Mo. 08.05.2017 - Mo. 03.07.2017, 09:30 - 10:30 Uhr

10,67 Unterrichtseinheiten / 8 Termine


Entgelt

22,41 € / 11,20 € erm.


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
08.05.2017 09:30 - 10:30 Uhr Alte Bünder Str. 14 VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
15.05.2017 09:30 - 10:30 Uhr Alte Bünder Str. 14 VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
22.05.2017 09:30 - 10:30 Uhr Alte Bünder Str. 14 VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
29.05.2017 09:30 - 10:30 Uhr Alte Bünder Str. 14 VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
12.06.2017 09:30 - 10:30 Uhr Alte Bünder Str. 14 VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
19.06.2017 09:30 - 10:30 Uhr Alte Bünder Str. 14 VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
26.06.2017 09:30 - 10:30 Uhr Alte Bünder Str. 14 VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
03.07.2017 09:30 - 10:30 Uhr Alte Bünder Str. 14 VHS, Werretalhalle, VHS-Forum