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Kurs abgeschlossen Gelenkschonendes Gehen Seniorengesprächskreis (201-15122)

Mi. 05.02.2020 10:30 - 12:00 Uhr, VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
Dozent: Elmar Bitter

Durchschnittlich viermal um die Erde läuft ein Mensch in seinem Leben und etwa 10.000 Schritte schaffen selbst eingefleischte Büromuffel am Tag. Durch den aufrechten Gang werden dabei nicht nur die Füße, sondern auch höher gelegene Gelenke beansprucht. Um einem frühzeitigen Verschleiß vorzubeugen, sollte man sich fit halten, ohne die Gelenke zu stark oder gar falsch zu belasten. In diesem Vortrag sprechen wir über die Belastungen der wichtigsten Gelenke beim Gehen und im Stehen und geben praktische Tipps zur Vermeidung von Belastungsspitzen im Alltag.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Löhner Seniorenbeirat statt.

Kurs abgeschlossen Keine Angst vor der Narkose Seniorengesprächskreis (201-15123)

Mi. 04.03.2020 10:30 - 12:00 Uhr, VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
Dozentin: Dr. medTim Christopher Lendzian

Viele Menschen haben Angst vor einer Narkose. An diesem Vormittag möchte Dr. med. Tim Christopher Lendzian, Chefarzt der Klinik für Anästhesiologie und Intensivmedizin, Ärztlicher Leiter der Zentralen Notaufnahme und stellvertretender Ärztlicher Direktor des Lukas-Krankenhauses Bünde, in einfachen Worten erklären, wie eine Vollnarkose und verschiedene Anästhesieverfahren funktionieren, um Unsicherheiten und Ängste abzubauen.
Dr. med. Tim Christopher Lendzian ist gebürtiger und bekennender Löhner. Er studierte Humanmedizin an der Westfälischen-Wilhelms-Universität Münster und erwarb seine Qualifikation als Facharzt für Anästhesiologie, Intensivmedizin und Notfallmedizin am Universitätsinstitut für Anästhesiologie, Intensiv- und Notfallmedizin des Johannes-Wesling-Klinikums Minden bei Prof. Dr. med. Bernd Bachmann-Mennenga, an dem er langjährig zunächst als Assistenz- und später als Fach- und Oberarzt tätig war.
Im Rahmen seiner Tätigkeit am Lukas-Krankenhaus Bünde leitet Herr Dr. Lendzian auch die Notarztstandorte der Stadt Bünde sowie den des Kreises Herford in Spenge.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Löhner Seniorenbeirat statt.

Anmeldung nicht erforderlich bzw. per Internet nicht möglich Autokauf im Alter - Mobilität gleich Lebensqualität Seniorengesprächskreis (201-15125)

Mi. 06.05.2020 10:30 - 12:00 Uhr, VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
Dozent: Carsten Schröder

Die individuelle Mobilität ist auch im Alter ein Grundbedürfnis und eine Frage der Lebensqualität. Sie zu erhalten, ist daher besonders wichtig! Und dies heißt im alltäglichen Leben: Ein Auto sein eigen nennen zu können!
Doch werden Kunden, die 60 Jahre überschritten haben, beim Kauf eines neuen Autos oft unzureichend oder falsch beraten, welches Auto im Alter das richtige ist und worauf man beim Kauf achten sollte. Nach einem missglückten Autokauf sind dann oft Ärger und Laufereien vorprogrammiert.
Im Rahmen des Seniorengespächskreises gibt der KFZ-Sachverständige Carsten Schröder wichtige Tipps zum Thema Autokauf im Alter, damit Sie das Auto finden, das Sie wirklich möchten, und um Sie vor Schaden und Ärger zu bewahren und Rechtsstreitigkeiten vorzubeugen. Die Tipps erstrecken sich von der Fahrzeugsuche über den Kauf bis zur rechtlichen Abwicklung im Schadenfall (Stichwort: Gewährleistung). Auch werden das Verhalten von Automobilkaufleuten thematisiert und allgemeine Tipps zur Fahrzeugtechnik gegeben.
Der Referent Carsten Schröder ist Kfz-Sachverständiger und seit 20 Jahren im Kfz-Gewerbe unterwegs, erst als Auszubildender der Kfz-Mechanik, dann als angestellter und selbstständiger Meister und seit gut zwei Jahren als selbstständiger Kfz-Sachverständiger. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Seniorenbeirat statt.

Anmeldung nicht erforderlich bzw. per Internet nicht möglich Herzrhythmusstörungen - harmlos oder doch gefährlich? Seniorengesprächskreis (201-15126)

Mi. 03.06.2020 16:00 - 17:30 Uhr, VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
Dozentin: Prof. Dr.Philipp Sommer

Als Spezialklinik zur Behandlung von Herz-, Kreislauf- und Diabeteserkrankungen zählt das Herz- und Diabeteszentrum Nordrhein-Westfalen (HDZ NRW), Bad Oeynhausen mit 35.000 Patienten pro Jahr, davon 14.000 in stationärer Behandlung, zu den größten und modernsten Zentren seiner Art in Europa.
Die Klinik für Elektrophysiologie/Rhythmologie des HDZ NRW ist spezialisiert auf die Behandlung von Herzrhythmusstörungen mit einem Leistungsspektrum von rund 1.000 Ablationen jährlich. In der Klinik werden elektrophysiologische Untersuchungen und intrakoronarer Ultraschall mittels modernster, strahlungsarmer Technologie zur Behandlung von Rhythmusstörungen durchgeführt.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Löhner Seniorenbeirat ausnahmsweise am Nachmittag statt.

Kurs ausgefallen Fit in Erster Hilfe am Kind Vortrag

Do. 23.04.2020 16:00 - 18:00 Uhr, Familienzentrum AWO-Kita In den Tannen, Koblenzer Straße 171a
Dozentin: Deutsches Rotes Kreuz

In diesem Vortrag erfahren Sie, was Sie tun können, falls einem Kind etwas zustößt. Seien es Kleinigkeiten wie Insektenstiche, kleine Wunden oder andere Verletzungen, aber auch wie Sie sich verhalten sollten, wenn dramatischere Dinge passiert sind wie Bewusstlosigkeit, stark blutende Wunden, Atemnot, Verbrennungen, Augenverletzungen oder Allergien, hohes Fieber und Krampfanfälle. Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, die Infos zu den Erste-Hilfe Themen haben möchten, die besonders Kinder betreffen. Kurz und prägnant werden diese Themen dargestellt und behandelt.
Hinweis: Veranstalter des Kurses ist das Deutsche Rote Kreuz. Es gelten zusätzlich dessen Bedingungen. Die VHS Löhne tritt nur als Vermittler auf.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der AWO Kita/Familienzentrum In den Tannen. Eine Kinderbetreuung wird während des Vortrags angeboten.

Plätze frei Fit in Erster Hilfe am Kind Vortrag (201-21117)

Mo. 04.05.2020 16:00 - 18:00 Uhr, Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
Dozentin: Deutsches Rotes Kreuz

In diesem Vortrag erfahren Sie, was Sie tun können, falls einem Kind etwas zustößt. Seien es Kleinigkeiten wie Insektenstiche, kleine Wunden oder andere Verletzungen, aber auch wie Sie sich verhalten sollten, wenn dramatischere Dinge passiert sind wie Bewusstlosigkeit, stark blutende Wunden, Atemnot, Verbrennungen, Augenverletzungen oder Allergien, hohes Fieber und Krampfanfälle. Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, die Infos zu den Erste-Hilfe Themen haben möchten, die besonders Kinder betreffen. Kurz und prägnant werden diese Themen dargestellt und behandelt.
Hinweis: Veranstalter des Kurses ist das Deutsche Rote Kreuz. Es gelten zusätzlich dessen Bedingungen. Die VHS Löhne tritt nur als Vermittler auf.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der AWO Kita/Familienzentrum Löhne-Ort.

Kurs abgeschlossen Sucht - eine Familienkrankheit Vortrag (201-26108)

Di. 18.02.2020 19:30 - 21:00 Uhr, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum B
Dozent: Hans Rolfsmeier

Ist ein Familienmitglied suchtkrank, leidet die ganze Familie mit. Meist erkennen sogar die Angehörigen als Erste den Ernst der Situation, stehen ihr häufig aber auch völlig hilflos gegenüber. Sie leiden unter dem Verhalten des geliebten Menschen, wollen helfen, wissen aber nicht wie und sind mit fortschreitender Dauer mehr und mehr von der Situation überfordert. Vor allem für nahe Angehörige kann die Suchterkrankung eines Menschen zu einer schweren Belastung werden. Meist bleiben sie ohne den nötigen Beistand zurück, denn im deutschen Gesundheitssystem ist kaum Hilfe für Angehörige vorgesehen. Gerade sie sind es, die sich schwer tun in der ungewohnten, neuen Rolle und leiden häufig sehr unter der seelischen Belastung. Ziel des Informationsabends ist es, Ihnen hilfreiche Informationen zu geben, um Verständnis zu entwickeln für diese Familienkrankheit und Wege aus dieser Situation aufzuzeigen. Die Veranstaltung dient der Information. Auf konkrete individuelle Probleme kann nicht eingegangen werden. Es können aber Themen eingebracht werden, die allgemein besprochen werden.

Kurs abgeschlossen Darm gesund, alles gesund - neue Erkenntnisse Vortrag (201-61102)

Di. 21.01.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 28.01.2020, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum C
Dozentin: Regine Holz

Haben Sie Bauchzwicken, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hautprobleme, Allergien oder schlechte Laune? Legen Sie sich mal flach auf den Boden und drücken Sie mit Ihren Fingern locker aber tief an verschiedenen Stellen in den Bauch. Ist das unangenehm? Was ist normal? Die Antworten dazu gibt es in dieser Veranstaltung zum Thema Darm.
Sie werden Neues über die Darmbakterienflora erfahren, denn die Forschung der letzten 5 Jahre hat eine Menge neuer Erkenntnisse über unsere Keimbesiedlung gewonnen. Zum Beispiel wurde erkannt, warum manche Menschen einfach nicht abnehmen können, während Schlanke oft essen wie Scheunendrescher. Es wird immer klarer, was im Darm bei Stress, falscher Ernährung und ungesunder Lebensweise passiert.
Die Dozentin hat für Sie Rezepte und Ernährungsvorschläge zu verschiedenen Darmbeschwerden und Unverträglichkeiten zusammengestellt. Außerdem erhalten Sie eine Einkaufsliste für eine gesunde Ernährung, bzw. zum Abnehmen.
Freuen Sie sich auf zwei unterhaltsame, interessante Abende in einer lockeren Runde!

Kurs abgeschlossen Ayurveda Vortrag

Di. 18.02.2020 19:00 - 21:00 Uhr, VHS, Werretalhalle, EG, Raum 1
Dozentin: Elke Truppel

..ist eine Jahrtausende alte Gesundheits- und Schönheitslehre aus Indien. An diesem Abend bekommen Sie einen Einblick in die wunderbare Vielfalt dieses Gesundheitssystems. Sie lernen die heilsamen Wirkungen und Anwendungen von Kräutern und Pflanzen kennen, womit Sie z.B. Hautprobleme lindern, Schlafstörungen verringern oder Stress abbauen können. Ayurveda bietet viele verschiedene hochwirksame Massagen zur Entgiftung und Straffung des Körpers und zeigt, wie Cellulite zu mindern ist. So können Sie Ihrem Körper Schönheit und Gesundheit geben. Genießen Sie außerdem die wohltuenden und entspannenden Wirkungen von Pflegeanwendungen, die aus Früchten, Getreide und Öl hergestellt werden, was Sie an diesem Abend praktisch erfahren werden. Bitte bringen Sie ein Handtuch und 2,00 € für Kopien und Anwendungsmaterial mit.

Kurs abgeschlossen Basenfasten - das sanfte Fasten mit basischer Kost Vortrag (201-61105)

Di. 25.02.2020 18:30 - 20:45 Uhr, VHS, Werretalhalle, EG, Raum 1
Dozentin: Anke Nolting

Es tut gut, dem Körper hin und wieder eine Auszeit zu gönnen. Unsere heutige Ernährungs- und Lebensweise führt zu einer starken Belastung unseres Organismus und kann zu einer Vielzahl von Beschwerden beitragen, wie z.B. Kopfschmerzen, Müdigkeit, Verdauungsstörungen, Gelenkschmerzen und schwachen Abwehrkräften. Meist liegt ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt vor. Für Menschen, die sich ein klassisches Fasten ohne Essen nicht vorstellen können, gibt es Basenfasten: Essen, genießen, satt werden und trotzdem den Säure-Basen-Haushalt regulieren. Erfahren Sie mehr über die Wirkweise des Säure-Basen-Haushaltes im Körper, die Fastenarten und wie Sie mit einer Basenfastenkur zu mehr Wohlbefinden, Vitalität und Leistungsfähigkeit gelangen können. Ein Materialkostenbeitrag von 1,00 € wird durch die Kursleitung eingesammelt.



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