Die Wirbelsäulengymnastik dient der Haltungsschulung. Sie soll speziellen Fehlhaltungen vorbeugen und helfen, Verspannungen im Nacken- und Lendenwirbelbereich zu lösen. Sie ist besonders geeignet für Personen mit Sitzberufen. Allerdings ersetzt sie bei ernsthaften Beschwerden nicht die ärztliche Behandlung oder eine spezielle Krankengymnastik.
Eine regelmäßige Teilnahme ist für den erfolgreichen Verlauf dieser Kurse besonders wichtig.


Zeitraum

Mi. 25.09.2019 - Mi. 18.12.2019, 19:00 - 20:00 Uhr

14,67 Unterrichtseinheiten / 11 Termine


Entgelt

33,29 € / 16,65 € erm.


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
25.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 54 ehem. Werretalschule, Sporthalle
02.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 54 ehem. Werretalschule, Sporthalle
09.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 54 ehem. Werretalschule, Sporthalle
30.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 54 ehem. Werretalschule, Sporthalle
06.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 54 ehem. Werretalschule, Sporthalle
13.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 54 ehem. Werretalschule, Sporthalle
20.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 54 ehem. Werretalschule, Sporthalle
27.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 54 ehem. Werretalschule, Sporthalle
04.12.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 54 ehem. Werretalschule, Sporthalle
11.12.2019 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 54 ehem. Werretalschule, Sporthalle
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