ENERGY DANCE® funktioniert fließend ohne Choreographie und basiert auf vielfältigen, einfachen
Bewegungen. Man muss sich weder Schritte noch Folgen oder Takte merken, sondern kann den vorgegebenen Bewegungen im Rhythmus der abwechslungsreichen Musik leicht folgen. Neben dem positiven Effekt für das allgemeine Wohlbefinden hält ENERGY DANCE aber auch den Körper fit. Zu ansprechender Musik aus allen Kulturen wird der Körper und sein Fasziensystem umfassend trainiert. So wird auf tänzerisch-leichte Weise Beweglichkeit, Koordination und Kraft vermehrt und eine Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems bewirkt. Jeder kann mitmachen, unabhängig von Alter, Erfahrung und Kondition. ENERGY DANCE® ist körperfreundlich, ganzheitlich und macht einfach Lust auf Bewegung. Die ENERGY DANCE Stunden werden durch Stretchings und Entspannungsphasen am Boden abgerundet.


Zeitraum

Di. 14.01.2020 - Di. 31.03.2020, 19:15 - 20:30 Uhr

15 Unterrichtseinheiten / 9 Termine


Entgelt

36,00 € / 18,00 € erm.


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
14.01.2020 19:15 - 20:30 Uhr Auf dem Anbiete 3 Grundschule Halstern, Sporthalle
21.01.2020 19:15 - 20:30 Uhr Auf dem Anbiete 3 Grundschule Halstern, Sporthalle
28.01.2020 19:15 - 20:30 Uhr Auf dem Anbiete 3 Grundschule Halstern, Sporthalle
04.02.2020 19:15 - 20:30 Uhr Auf dem Anbiete 3 Grundschule Halstern, Sporthalle
11.02.2020 19:15 - 20:30 Uhr Auf dem Anbiete 3 Grundschule Halstern, Sporthalle
18.02.2020 19:15 - 20:30 Uhr Auf dem Anbiete 3 Grundschule Halstern, Sporthalle
25.02.2020 19:15 - 20:30 Uhr Auf dem Anbiete 3 Grundschule Halstern, Sporthalle
03.03.2020 19:15 - 20:30 Uhr Auf dem Anbiete 3 Grundschule Halstern, Sporthalle
10.03.2020 19:15 - 20:30 Uhr Auf dem Anbiete 3 Grundschule Halstern, Sporthalle