Programm / Programm / EDV, Beruf / Beruf / Beruf, Arbeitswelt, Kommunikation
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Anmeldung nicht erforderlich bzw. per Internet nicht möglich Im nächsten Leben ist zu spät - Ärmel hochkrempeln, Probleme lösen, glücklich sein (182-11116)

Di. 13.11.2018 19:30 - 21:30 Uhr, VHS, Werretalhalle, EG, Saal 2
Dozentin: Sina Trinkwalder

Viele Menschen leben in einem Gefühl der Unzufriedenheit. Sie leiden vielleicht unter ihrem Gewicht, ihrem Job, ihrer Beziehung, vielleicht wünschen sie sich, "mehr" aus ihrem Leben zu machen. Doch bei vielen bleibt es auch dabei, sie kommen über das Wünschen nicht hinaus. Sina Trinkwalder ist eine Macherin. Sie hat keine Scheu, Neues anzupacken. Sie weist einen gangbaren Weg aus Unzufriedenheit und Erstarrung. Zielgruppe sind alle, die wissen, dass etwas schiefläuft und die nicht wissen, wie sie es ändern sollen. Ihr persönliches Erfolgskonzept - nie den Kopf sinken zu lassen, sondern Probleme zu fixieren, anzugehen und zu lösen - präsentiert sie klar, nachvollziehbar und immer mit einem Augenzwinkern. Ein Buch für heute, denn: Im nächsten Leben ist zu spät!
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Netzwerk "Frauen & Arbeitspolitik im Kreis Herford".

Zur Person: Sina Trinkwalder, Jahrgang 1978, studierte Politik und Betriebswirtschaft an der Ludwig-Maximilians-Universität in München. Nach erfolgreichem Abbruch arbeitete sie über 10 Jahre als Geschäftsführerin ihrer eigenen Werbeagentur. 2010 wechselte sie die Seiten und gründete das erste textile Social Business in Deutschland: manomama. In dieser Kleidermanufaktur werden von ehemals arbeitslosen Näher/innen innerhalb einer regionalen Wertschöpungskette ökosoziale Bekleidung und Accessoires produziert. Für ihr ökologisches und soziales Engagement wurde Sina Trinkwalder mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet, unter anderem ist sie vom Rat für Nachhaltigkeit der Bundesregierung zum "Social Entrepreneur der Nachhaltigkeit 2011" ausgezeichnet worden und erhielt 2015 das Bundesverdienstkreuz.

Anmeldung möglich Mehr Natur in der Stadt Arbeitskreis naturnahes öffentliches Grün (182-13225)

Mi. 10.10.2018 15:00 - 17:00 Uhr, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum A
Dozent: Friedhelm Selke

Die biologische Vielfalt ist eine unserer wertvollsten Lebensgrundlagen. Wohnumfelder wie Gärten, Innenstädte, Verkehrsräume wie Parkplätze, Verkehrsinseln und Straßenbegleitgrün können Orte dieser Artenvielfalt sein. Der Schlüssel für die Rückkehr vieler heimischer Arten ist die nachhaltige Gestaltung dieser Räume. Dazu müssen neue Entwicklungs-, Gestaltungs- und Pflegekonzepte erstellt werden. Vor allem Kommunen sind angesprochen, sich tatkräftig zu engagieren. Viele haben sich bereits auf den Weg gemacht, solche Alternativen zu suchen und neue experimentelle Wege zu gehen. Im Bündnis "Kommunen für biologische Vielfalt" (www.kommunen-fuer-biologische-vielfalt.de) setzen sie die von der Bundesregierung 2007 beschlossenen Nationalen Strategien zur biologischen Vielfalt um. Das Ziel: Mehr Natur in der Stadt. Der Arbeitskreis "Öffentliches Grün" richtet sich in besonderer Weise an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der kommunalen Behörden und Ämter, der Kreisverwaltung, der biologischen Stationen, Umweltverbände, der lokalen Politik und weitere Personen, die bereits an der Eröffnungsveranstaltung mit Herrn Dr. Reinhard Witt im März in Löhne teilgenommen haben; aber auch an interessierte Bürgerinnen und Bürger, die sich tatkräftig engagieren wollen. Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird Gelegenheit gegeben, ihre Erfahrungen auszutauschen und Anregungen für weitere Aktionen zu sammeln.

Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der "VHS-Initiative Natur und Naturgartenforum" statt.

Plätze frei wingwave® - wie der Flügelschlag des Schmetterlings Vortrag und Workshop (182-26109)

Di. 06.11.2018 17:45 - 21:45 Uhr, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum A
Dozentin: Kerstin Ramm

Der Abend bietet den Teilnehmern die Möglichkeit wingwave® kennenzulernen, anhand von Informationen und praktischen Anwendungsmöglichkeiten, die im Alltag zur Selbsthilfe eingesetzt werden können. Unsere Wahrnehmung der Gegenwart ergibt sich aus unserem Selbstbild und unserem Glaubenssystem. Dies formte sich in der Vergangenheit. Wir können eine Situation wandeln, indem wir unser Empfinden, unsere Einstellung und somit unsere Wahrnehmung ihr gegenüber wandeln. wingwave®-Coaching bietet schnell und konkret Unterstützung. Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell Leistungsstress abbaut und Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität steigert. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch das Erzeugen "wacher" REM-Phasen, welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Gedanken, Erfahrungen, Emotionen werden durch die wachen REM-Phasen auf der limbischen Ebene des Gehirns reguliert.Die Erinnerung verblasst, die Stimmung ändert sich, die Neugestaltung des erlebten Inhalts, befreiende Körperreaktionen, Gefühle verändern sich.

wingwave® ist ein geschütztes Verfahren und vereint NLP und Kinesiologie. Die Methode bietet jedem Menschen die Möglichkeit zur Persönlichkeitsentwicklung. Sie hilft u.a. bei der Überwindung von Ängsten, unterstützt in Lebenskrisen und bei somatischen Beschwerden und dient zur Neuorientierung im privaten und beruflichen Bereich.

Plätze frei Schlagfertigkeitstraining - spontan und treffend kontern (182-53101)

Sa. 15.09.2018 09:30 - 16:30 Uhr, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum A
Dozentin: Dahms Privatinstitut

Wünschen Sie sich manchmal, schlagfertiger zu sein? Möchten Sie schnell und richtig reagieren, wenn jemand einen Einwand vorbringt oder Sie mit Worten "angreift"? Dann ist dieses Seminar genau das richtige für Sie!
Sie lernen, wie Sie mit Einwänden und Gegenargumenten umgehen können und erweitern Ihren aktiven Wortschatz, damit Ihnen auch in Stresssituationen die erforderlichen Worte spontan einfallen. Im Kurs werden die Techniken der Schlagfertigkeit vermittelt und in verschiedenen praktischen Übungen effizient trainiert.
Ziel des Seminars ist, dass Sie in schwierigen Gesprächen und Verhandlungen sicherer, überzeugender und selbstbewusster auftreten.
Aufgrund der kleinen Gruppengröße (max. 10) kann intensiv geübt werden. Ein Lehrbuch wird vom Kursleiter ausgeteilt, die Kosten in Höhe von 14,00 € sind bereits in der Kursgebühr enthalten. Bitte eigene Verpflegung für die Mittagspause mitbringen.

Plätze frei Steigern Sie Ihre Überzeugungskraft! Praxisworkshop in Rhetorik und Körpersprache (182-53103)

Sa. 29.09.2018 10:00 - 16:30 Uhr, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum A
Dozent: Axel Bürger

Sie wollen erfolgreiche Gespräche führen, freie Reden halten und aktiv an Diskussionen teilnehmen? Stets bringen Sie dabei Ihre eigene Persönlichkeit mit ein. Stärken Sie Ihre Überzeugungskraft durch authentische und kompetente Körpersprache, durch Schlagfertigkeit und rhetorische Akzente. Ziel des Kurses ist es, freier und souveräner aufzutreten.
Bitte eigene Verpflegung für die Mittagspause mitbringen.

Plätze frei Nutze dein Gehirn optimal! Konzentrations- und Strategieworkshop für mehr Effizienz im Alltag (182-53105)

Do. 04.10.2018 19:00 - 21:15 Uhr, VHS, Werretalhalle, EG, Raum 1
Dozent: Axel Bürger

Viele Menschen lagern immer häufiger ihre Denkprozesse aus: an das Handy, an das Navi im Auto oder elektronische Kalender. Das ist auf Dauer keine Lösung, denn das Gehirn wird nicht mehr optimal gefordert. Erkennen Sie die Entwicklungen in Ihrem Kopf! Eine gute Merkfähigkeit und eine optimale Wahrnehmung sind in vielen Fällen gefragt. Zahlen oder Gesichter effizienter behalten, Zusammenhänge erkennen, unter Zeitdruck entscheiden - das sind die Faktoren für den Erfolg von morgen.

Plätze frei Kampfrhetorik und Selbstbewusstsein (182-53107)

So. 04.11.2018 09:30 - 15:45 Uhr, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum A
Dozent: Christoph Teschner

Wenn das überzeugende, höfliche Sprechen keinen Erfolg mehr bringt, sollten wir unsere Spontaneität nutzen. Es gibt solche Momente: Wichtige Worte fallen uns deshalb erst ein paar Stunden später ein, weil wir es gewohnt sind, strategisch und höflich zu sein. Zum sachorientierten, logischen Sprechen gesellen sich in diesem Kurs daher Frechheit und Witz. Diese ermöglichen es, ohne Befangenheit zu antworten oder Nein zu sagen. Die Teilnehmer lernen, wie sie Worte durch eine gelassene Körpersprache ergänzen und eigene Wünsche aussprechen. Die Anwendung aktueller Techniken macht das Seminar zu einem nützlichen Instrument für den privaten und beruflichen Alltag. Es enthält Übungen zur Stärkung der Persönlichkeit, die Simulation von Situationen, in denen jemand Druck ausübt, und Elemente aus dem "Body-Talk".
Inhalte sind:
- der unterbrechende Kommunikationskanal
- Kontakt herstellen oder abwehren
- Ich-Position, konfrontierende Fragen, 'Maschen', Dramadreieck
- Humbugantworten und Killerphrasen
- Ermutigung und Stressvermeidung
- ruhige Reflexion und Erfahrungsaustausch
Der Dozent ist Trainer für Prozesskommunikation®: ich bin o.k. +, du bist o.k. +. In der Kursgebühr sind Kosten in Höhe von 6,00 € für Arbeits- und Informationspapiere enthalten. Bitte eigene Verpflegung für die Mittagspause mitbringen.

Plätze frei Die Kunst des feinfühligen Fragens (182-53109)

Fr. 23.11.2018 18:00 - 21:15 Uhr, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum C
Dozent: Christoph Teschner

Wenn ein Gespräch nicht so recht in Gang kommen will oder immer wieder stockt, kann es daran liegen, dass Fragen zu direkt formuliert werden und dadurch Widerstände provozieren. Gelegentlich ist auch der Kommunikationskanal falsch gewählt, und es entsteht kein Kontakt. Wenn Sie in kompakter Form die wichtigsten Frageformen kennenlernen möchten, um sich passender und verständnisvoller auszudrücken, sind Sie in diesem Seminar richtig! Die Inhalte werden im Unterrichtsgespräch, anhand von Arbeitspapieren oder in kurzen praktischen Übungen behandelt.
Inhalte sind:
- die Kommunikationskanäle in Alltagssituationen
- versteckte Befehle
- rhetorische Fragen
- Antworten im Vorstellungsgespräch: falsch oder richtig?
- Schlüsselfragen zur Person, empathische Fragen
- konfrontierende Sätze
- Merkmale unwahrer Antworten
Der Dozent ist Trainer für Prozesskommunikation®: ich bin o.k. +, du bist o.k. +
In der Kursgebühr sind Kosten in Höhe von 6,00 € für Arbeits- und Informationspapiere enthalten.

Plätze frei Mathe Grundlagenschulung mit Bewerbungstraining (182-54101)

Di. 25.09.2018 (16:00 - 17:30 Uhr) - Sa. 23.02.2019, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum C
Dozent: Patrick Bökamp

Ob im Beruf oder privat - sichere Kenntnisse in Mathematik sind in allen Lebensbereichen wichtig. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die wenige oder keine Mathematikkenntnisse mitbringen und das Rechnen von Grund auf erlernen oder verschüttete Kenntnisse auffrischen, verbessern und festigen möchten.
- Grundrechenarten
- Bruchrechnen
- Rechnen mit negativen Zahlen ("Minus mal Minus")
- Prozentrechnen
- Zinsrechnung
- Dreisatz
- Textaufgaben
Sämtliche Begriffe und Zusammenhänge werden von Grund auf erklärt und mit vielen Beispielen verdeutlicht. Für ein gutes Verständnis werden die im Kurs gestellten Aufgaben nach Möglichkeit an Alltagsbeispielen erarbeitet.
Um über die erworbenen Mathekenntnisse hinaus die eigenen Berufschancen weiter zu erhöhen, wird der Kurs mit einem Bewerbungstraining ergänzt.
Bitte bringen Sie einen Taschenrechner, Schreibzeug, Bleistifte und ein Lineal mit.
Der Kurs wird mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds gefördert.

Plätze frei Lese-Rechtschreibtraining mit Bewerbungstraining (182-54103)

Mo. 24.09.2018 (16:00 - 17:30 Uhr) - Sa. 23.02.2019, VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum C
Dozentin: Mai Ly Ngoc Kieu

Sicheres Lesen und Schreiben ist in allen beruflichen und privaten Alltagssituationen wichtig. Unser Lese-Rechtschreibtraining richtet sich an alle, die sich unsicher beim Lesen und Schreiben fühlen und mehr Sicherheit erlangen möchten. Im Kurs werden Zeitungen, Bücher, Behördenbriefe und vieles mehr gelesen und eigene kurze Texte verfasst. Neben Groß- und Kleinschreibung, Grammatik, Kommasetzung, passender Formulierungen und richtiger Ausdrucksweisen geht es auch um das Erkennen der sprachlichen Zusammenhänge, was mit praktischen Übungen gefestigt wird. Ein Bewerbungstraining rundet den Kurs ab.
Wenn Ihre Muttersprache eine andere als Deutsch ist, sollten Sie über sichere Deutschkenntnisse (B1) im Sprechen verfügen, die Sie z.B. in einem Deutschkurs erworben haben.
Der Kurs wird mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds gefördert.



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