Das Autogene Training ist das am weitesten verbreitete Entspannungs-Verfahren.
Mit den sechs Formeln des AT erreichen Sie mehr Gelassenheit, größere Konzentration und körperliches Wohlbefinden. Es kann sowohl in sitzender als auch liegender Position geübt werden.
Bitte bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen mit.


Zeitraum

Mi. 30.10.2019 - Mi. 04.12.2019, 18:30 - 20:00 Uhr

12 Unterrichtseinheiten / 6 Termine


Entgelt

37,20 € / 18,60 € erm.


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
30.10.2019 18:30 - 20:00 Uhr Zur Schule 4 Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
06.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr Zur Schule 4 Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
13.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr Zur Schule 4 Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
20.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr Zur Schule 4 Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
27.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr Zur Schule 4 Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
04.12.2019 18:30 - 20:00 Uhr Zur Schule 4 Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)