Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse haben, ihre Gesundheit mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm zu fördern und den klassischen Zivilisationserkrankungen vorzubeugen. Im "Angebot" haben wir Kraft- und Dehnübungen, wirbelsäulenstabilisierende und mobilisierende Gymnastik, variables Ausdauertraining - und das alles mit viel Musik. Jede Übungseinheit endet mit einer Entspannungssequenz. Mit diesem Konzept soll ganzheitliches Wohlbefinden von Körper und Geist angestrebt werden.
Bitte bringen Sie eine Decke und evtl. ein kleines Kissen mit.


Zeitraum

Mi. 22.04.2020 - Mi. 24.06.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

20 Unterrichtseinheiten / 10 Termine


Entgelt

42,00 € / 21,00 € erm.


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
22.04.2020 20:00 - 21:30 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle
29.04.2020 20:00 - 21:30 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle
06.05.2020 20:00 - 21:30 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle
13.05.2020 20:00 - 21:30 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle
20.05.2020 20:00 - 21:30 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle
27.05.2020 20:00 - 21:30 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle
03.06.2020 20:00 - 21:30 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle
10.06.2020 20:00 - 21:30 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle
17.06.2020 20:00 - 21:30 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle
24.06.2020 20:00 - 21:30 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle