Programm / Programm / Kursdetails
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Der Workshop eignet sich für Frauen und Männer gleichermaßen. Die Teilnehmende erhalten Tipps für das Verhalten in Alltagssituationen (wie u. a. im Parkhaus oder im Fahrstuhl), damit Sie sich jederzeit sicher fühlen können. Es werden einfache effektive Techniken zum Schutz und zur Abwehr von körperlichen Übergriffen geübt. Dieser Workshop vermittelt das nötige Wissen über Prävention und Selbstbehauptung wie auch über Abwehrmaßnahmen gegen körperlich überlegene Gegner. Geübt wird die Verhinderung sexueller Übergriffe durch das richtige Verhalten und einfache realistische Techniken. Selbstverteidigung macht Mut. Selbstbehauptung und Abgrenzung sowie die richtige Verteidigungstechnik werden trainiert.


Zeitraum

Sa. 21.03.2020 - So. 22.03.2020, 14:00 - 17:00 Uhr

8 Unterrichtseinheiten / 2 Termine


Entgelt

20,00 € / 10,00 € erm.


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
21.03.2020 14:00 - 17:00 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle
22.03.2020 10:00 - 13:00 Uhr Albert-Schweitzer Str. 16 Gymnasium, Gymnastikhalle