Kursbeschreibung

Passend zu den ein oder anderen guten Vorsätzen für das neue Jahr, gibt dieser Kurs Frauen die Möglichkeit, behutsam und entspannt wieder in Bewegung zu kommen. Lange Pausen z.B., Gewichtszunahme, fehlende Übung und mögliche andere kritische Gedanken sollten kein Hindernis sein, ab jetzt die Woche mit einem moderaten funktionellen Bewegungsprogramm zu beginnen.