Yoga Morning Flow
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Kursnr. | 242-62336 |
Beginn | Fr., 30.08.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursort | vhs, Werretalhalle, vhs-Forum |
Gebühr | 28,00 € / erm. 14,00 € |
Teilnehmer | 8 - 14 |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs ist für alle, die schon Erfahrung mit Yoga haben. Mit verschiedenen Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) kräftigen und dehnen wir unsere Muskulatur, steigern unsere Flexibilität und entspannen unseren Geist. Der gesamte Körper wird gestärkt und die Balance gefördert. Rücken- und Nackenbeschwerden werden gelindert und vorgebeugt. Wir werden den Sonnengruß üben - eine fließende Abfolge von Asanas, die den gesamten Körper in Bewegung bringt und aufwärmt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, evtl. warme Socken und eine Decke mit. Bitte berücksichtigen Sie unten angegebene mögliche Terminabweichungen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
06.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
11.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
08.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
06.12.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, EG, Saal 1