Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Keine Anmeldung möglich oder notwendig, s. Hinweis
Kursnr. | 241-64124 |
Beginn | Di., 09.04.2024, 10:15 - 11:15 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursort | vhs, Werretalhalle, vhs-Forum |
Gebühr | 34,00 € / erm. 17,00 € |
Teilnehmer | 10 - 18 |
Info beachten
Kursbeschreibung
Die Wirbelsäulengymnastik dient der Haltungsschulung. Sie soll speziellen Fehlhaltungen vorbeugen und helfen, Verspannungen im Nacken- und Lendenwirbelbereich zu lösen. Wirbelsäulengymnastik ist für jeden geeignet, der seinem Körper Gutes tun will. Durch das spezielle Ganzkörpertraining werden Bewegungsabläufe verbessert und Problemzonen gestärkt. Allerdings ersetzt sie bei ernsthaften Beschwerden nicht die ärztliche Behandlung oder eine spezielle Krankengymnastik.Eine regelmäßige Teilnahme ist für den erfolgreichen Verlauf dieser Kurse besonders wichtig. Bitte berücksichtigen Sie unten angegebene mögliche Terminabweichungen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum