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1 POLITIK | ZEITGESCHEHEN

„Save your Heart“ – Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben
Gesunde Herzen schlagen länger

Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaf-
fen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und
fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind
Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung
entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Buch. Mit medizinischen Fakten,
persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps erklärt sie, wie ein herzgesunder Lebensstil für ein langes und
gesundes Leben – „Longevity Lifestyle“ aussehen kann und wann man am besten mit der Herzvorsorge anfängt.
Spoiler: Zu früh gibt es nicht. Jetzt wäre gut.
Dr. med. Catharina Hamm, geboren 1981, ist Oberärztin an einem großen Herzzentrum und arbeitet seit mehr als
15 Jahren als Kardiologin und Notfallmedizinerin. Sie ist zudem Expertin für Gendermedizin mit dem Schwerpunkt
Menopause und Sportkardiologie.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Löhne und der Stadtbücherei Löh-
ne anlässlich des Weltfrauentages statt.
Karten erhalten Sie in unserem Ticketshop unter www.reservix.de, an der Abendkasse sowie im Vorverkauf bei
der vhs Löhne und zugelassenen VVK-Stellen.
Dr. Catharina Hamm
Samstag, 8.3.2025, 15:00 - 16:30 Uhr
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
5,00 € / 2,50 € erm. | ohne Anmeldung
Kursnummer: 11108

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© Sabina Radtke